かぼちゃ 1/4個
にんじん 1/2本
ミートソース缶
ピザ用チーズ
①にんじんをよく洗い、皮付きのまますりおろし、ミートソースに混ぜる
②かぼちゃはレンジで火を通し、2cm角に切る
③耐熱容器に①と②を入れ、上にチーズをかけてオーブントースターで焼く
★にんじん嫌いのお子様もこれなら食べられるかも?
にんじん 1/2本
ミートソース缶
ピザ用チーズ
①にんじんをよく洗い、皮付きのまますりおろし、ミートソースに混ぜる
②かぼちゃはレンジで火を通し、2cm角に切る
③耐熱容器に①と②を入れ、上にチーズをかけてオーブントースターで焼く
★にんじん嫌いのお子様もこれなら食べられるかも?
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by y_y_a_a_mama
| 2008-12-17 15:05
| 野菜料理